العناية بالبشرة في شتاء الأردن: دليل الشهور الباردة

أغسطس 14, 2026 3 دقائق قراءة

في شتاء الأردن تتعرّض بشرتكِ لهجوم من جهتين لا جهة واحدة: الهواء البارد الجافّ في الخارج، والتدفئة التي تسحب كل رطوبة من الهواء في الداخل. ولأن الثانية أقلّ وضوحًا، فهي غالبًا المسؤولة عن نصف الشدّ والتقشّر الذي تشعرين به.

لماذا تتغيّر بشرتكِ في الشتاء؟

ثلاثة عوامل تعمل معًا:

رطوبة الهواء تنخفض فيتبخّر الماء من بشرتكِ أسرع.
الأوعية الدموية تنقبض في البرد فيصل غذاء أقلّ إلى الطبقة السطحية.
الاستحمام الساخن الطويل يذيب الدهون الطبيعية التي تحفظ الماء داخل الجلد.

النتيجة حاجز بشرة أضعف، ومعه شدّ وتقشّر واحمرار وحساسية مفاجئة تجاه منتجات كانت مناسبة تمامًا في الصيف.

بشرتكِ لم تتغيّر في كانون الثاني — بيئتها هي التي تغيّرت. والروتين الذي لا يتغيّر معها يصبح روتينًا خاطئًا.

ستّ تعديلات تكفي

1. غيّري الغسول لا المرطّب أولًا

معظم النساء يزدن المرطّب ويبقين على غسول الصيف القويّ. هذا خطأ الترتيب: الغسول الرغويّ القويّ ينزع الدهون فيلغي أثر أي مرطّب بعده. ابدئي بغسول ألطف، وستحتاجين ترطيبًا أقلّ.

2. رطّبي والبشرة رطبة

ضعي السيروم والكريم خلال دقيقة من غسل وجهكِ، والبشرة ما تزال نديّة. المرطّب لا يضيف ماءً بقدر ما يحبس الموجود — فامنحيه ماءً ليحبسه.

3. طبقتان بدل واحدة

سيروم مائي يجذب الماء، ثم كريم أغنى يغلق عليه. الطبقتان معًا تتفوّقان على أي منتج واحد مهما كان سعره.

4. قصّري وقت الاستحمام

الماء الساخن جدًّا لعشرين دقيقة ألذّ شيء في يوم بارد، وأسوأ شيء لبشرتكِ. عشر دقائق بماء دافئ لا حارق، ورطّبي جسمكِ خلال ثلاث دقائق من الخروج.

5. لا تهملي واقي الشمس

الأشعّة فوق البنفسجية من نوع A تخترق الغيوم والزجاج وتعمل في كانون الأول كما في تموز. الشتاء ليس إجازة من الحماية.

6. رطّبي الهواء نفسه

وعاء ماء قرب المدفأة، أو جهاز ترطيب بسيط في غرفة النوم. تحسين رطوبة الهواء ليلًا يعطي بشرتكِ ثماني ساعات من الراحة كل ليلة.

ترطيب يصمد في البرد كريم حمض الهيالورونيك والتين الشوكي اطلبي الآن

ترطيب يصمد في البرد سيروم حمض الهيالورونيك اطلبي الآن

ماذا عن الشفاه واليدين؟

الشفاه بلا غدد دهنية أصلًا، فهي أول ما يتشقّق. رطّبيها قبل النوم وليس فقط عند الشعور بالجفاف.
اليدان تُغسلان عشرات المرّات يوميًا. احتفظي بكريم صغير في حقيبتكِ واستخدميه بعد كل غسلة.
الكعبان يتشقّقان في الشتاء أكثر بسبب الجوارب الصوفية والتدفئة. قشّري ثم رطّبي — بهذا الترتيب.

أسئلة شائعة

بشرتي دهنية، هل أحتاج تغيير الروتين شتاءً؟

نعم. البشرة الدهنية تصاب بنقص الماء تمامًا كغيرها، وقد تفرز دهنًا أكثر تعويضًا عن الجفاف. خفّفي التقشير وأضيفي مرطّبًا خفيفًا.

لماذا تحرقني منتجاتي المعتادة في الشتاء؟

لأن حاجز بشرتكِ ضعف، لا لأن المنتج تغيّر. أوقفي الأحماض والمقشّرات أسبوعين، ركّزي على الترطيب، ثم أعيديها تدريجيًّا.

هل الزيوت الطبيعية مناسبة للشتاء؟

ممتازة كخطوة أخيرة تغلق الترطيب. لكن الزيت وحده على بشرة جافّة يحبس فراغًا — ضعيه فوق مرطّب مائي لا بدلًا منه.

متى أعود إلى روتين الصيف؟

حين تشعرين بثقل المنتجات على بشرتكِ ولمعان زائد بعد ساعتين — عادةً مع نهاية آذار.

الخلاصة

شتاء الأردن لا يحتاج خزانة منتجات جديدة، بل ستّ تعديلات صغيرة: غسول ألطف، ترطيب على بشرة نديّة، طبقتان بدل واحدة، استحمام أقصر، واقي شمس مستمرّ، وهواء أقلّ جفافًا في غرفة نومكِ.

تصفّحي منتجات الترطيب الطبيعية بتوصيل لكل محافظات الأردن ودفع عند الاستلام.

← رجوع إلى المدوّنة