غسل الشعر مرتين: هل تحتاجين شامبو مرتين في الغسلة الواحدة؟

تقولين لنفسكِ: ضعت الشامبو مرة، ولم يتكوّن رغوة تُذكر، فهل أكرر؟ هذا السؤال يتكرر كثيرًا، خاصة بعد استعمال الزيت أو التعرّق الطويل. الجواب أن الغسلة الثانية مفيدة في حالات محددة، وضارّة أحيانًا حين تصبح عادة تلقائية.

في هذا المقال نشرح لماذا لا يرغّي الشامبو أحيانًا، ومتى تكررين الغسل، وكيف تفعلين ذلك بلطف حتى لا يجفّ شعركِ.

لماذا لا يُرغّي الشامبو في الغسلة الأولى؟

الرغوة القليلة لا تعني دائمًا أن الشامبو ضعيف أو أن شعركِ نظيف. غالبًا تكون هناك طبقة من الزيت أو منتجات التصفيف أو الإفرازات الدهنية تستهلك مفعول الشامبو قبل أن يصل إلى الجلد. لذلك تشعرين بأن الغسلة الثانية «ترغّي أفضل»، لأن معظم الطبقة قد أُزيلت.

وهناك أسباب أخرى:

• شعر جاف جدًا لم يُبلَّل بما يكفي قبل وضع الشامبو.
• كمية شامبو قليلة جدًا لطول الشعر.
• ماء عسر يقلل الرغوة، وهو شائع في بعض مناطق الأردن. راجعي مقالنا زيت الشعر يتعكّر أو يتجمّد في البرد إن كان تعكّر الزيت يقلقكِ.

متى تحتاجين غسلتين؟

عن الفروة بعد الرياضة تحديدًا، لدينا مقال الفروة والتعرّق بعد التمرين.

الطريقة الصحيحة لغسلتين لطيفتين

الغسلة الأولى: للتحضير

1. بلّلي شعركِ جيدًا بماء فاتر حتى يتشرّب بالكامل، وهذه خطوة يتجاهلها كثيرون.
2. خذي كمية صغيرة، بحجم عملة صغيرة، وأضيفي إليها قليلًا من الماء في كفّيكِ.
3. وزّعي الشامبو على الفروة فقط، ودلّكي بأطراف الأصابع لدقيقة، دون أظافر.
4. اشطفي جيدًا. لا تتوقعي رغوة كثيرة، فالمهم أنها أزالت الطبقة الأولى.

الغسلة الثانية: للتنظيف

1. كمية أقل من الأولى، فالشعر أصبح أنظف.
2. دلّكي الفروة ثلاثين إلى ستين ثانية.
3. اتركي الرغوة تنزل على الأطوال أثناء الشطف، ولا تفركي الأطراف.
4. اشطفي لمدة دقيقة كاملة على الأقل حتى لا يبقى أثر.

يمكنكِ استعمال شامبو الأرغان وإكليل الجبل بهذه الطريقة، مع مراعاة أن الكمية أقل من المعتاد في الغسلة الثانية. ثم أكملي بالبلسم على الأطوال والأطراف فقط، وهذا ما يوضحه مقالنا ترتيب الشامبو والبلسم والزيت.

متى تكون الغسلة الثانية مضرّة؟

• إذا كنتِ تشعرين بشدّ في الفروة أو حكّة بعد الغسل، فقد تكونين مبالغة في التنظيف.
• إذا كانت الأطراف خشنة وجافة، فالشامبو الزائد يجرّدها من الزيوت الطبيعية.
• إذا كانت الفروة تتحول إلى دهنية أسرع بعد الغسل مرتين، فقد تعوّض الغدد ما فقدته بإفراز أكبر.

في هذه الحالات جرّبي غسلة واحدة مع تدليك أطول للفروة، أو غسلة ثانية مخففة بالماء فقط.

حيلة عملية: شامبو مخفف

ضعي كمية الشامبو في كفّكِ، وأضيفي إليها ضعف حجمها من الماء، ثم افركي كفّيكِ لتكوين رغوة قبل الوضع على الفروة. هذه الطريقة توزّع الشامبو بشكل أفضل وتقلل الكمية المطلوبة، وهي مفيدة خاصة للشعر الطويل والفروة الحساسة.

غسلتان لكل أنواع الشعر؟

• الشعر الدهني: قد يستفيد من غسلتين عند الحاجة، مع تجنب الماء الساخن.
• الشعر الجاف والمتقصّف: غسلة واحدة في الغالب، والتركيز على الفروة وترك الأطراف للبلسم.
• الشعر المجعّد: غسلة واحدة لطيفة عادة، وغسلة ثانية أحيانًا للفروة فقط.
• الشعر المحجّب: التعرّق تحت الحجاب قد يستدعي غسلة أدق للفروة، وليس بالضرورة مرتين.

أسئلة شائعة

هل الغسلتان تسببان تساقط الشعر؟

الغسل بحدّ ذاته لا يسبب تساقطًا، لكن الفرك العنيف أو شدّ الشعر المبلل يزيد الكسر. تعاملي مع الشعر المبلل بلطف، وراجعي طبيبة إن لاحظتِ تساقطًا غير معتاد.

هل يجب أن أستعمل شامبو مختلفًا في الغسلة الثانية؟

لا حاجة لذلك. شامبو واحد لطيف يكفي للمرتين.

كم مرة في الأسبوع أكرر الغسلة؟

في الأيام التي يوجد فيها زيت أو تعرّق شديد فقط. ليس هناك رقم ثابت، ويتوقف ذلك على نوع فروتكِ ونمط حياتكِ.

هل تكفي غسلة واحدة إذا استعملت الزيت قبل الشامبو؟

قد تكفي إذا كانت الكمية قليلة والتدليك جيدًا. أما مع كمية كبيرة أو تركه طوال الليل فالغسلتان أضمن.

الخلاصة

الغسلة الثانية أداة عند الحاجة، لا عادة يومية. اجعلي الأولى للتحضير والثانية للفروة، وأكملي بالبلسم على الأطراف. يمكنكِ طلب شامبو الأرغان وإكليل الجبل من jo.arganicnatural.com، أو الاطلاع على بقية مقالاتنا في المدوّنة.