العناية بالبشرة والشعر في العمرة: ماذا تحملين وما الذي تسألين عنه قبل السفر؟

العمرة رحلة روحانية قبل أن تكون رحلة سفر، لكن جسمكِ سيعيش الطقس والمشي والزحام كما في أي رحلة أخرى. الجو الجاف والحر في النهار، والتكييف القوي في الفندق والحافلة، وقلة النوم، كلها تؤثر في جلدكِ وشعركِ.

هذا الدليل يساعدكِ على تجهيز حقيبة عناية مبسّطة، وعلى تجنّب أخطاء شائعة، مع تنبيه مهم بخصوص المنتجات المعطّرة في حال الإحرام.

أولًا: سؤال يسبق كل شيء عن المنتجات المعطّرة

كثير من أهل العلم يمنعون استعمال الطِّيب على البدن والثياب أثناء الإحرام. لسنا جهة إفتاء، ولذلك اسألي أهل العلم الذين تثقين بهم أو مرشدة الحملة عن حكم المنتجات ذات الرائحة في حالتكِ، سواء كانت غسولًا أو كريمًا أو زيتًا أو مزيل عرق.

عمليًا يمكنكِ أن تفعلي التالي:

• اقرئي قائمة مكوّنات كل منتج تحملينه، وتأكدي مما فيه من عطور أو زيوت ذات رائحة قوية.
• اسألي مرشدة الحملة قبل السفر، لا بعد الوصول.
• إن أردتِ معرفة مكوّنات منتج من أرجانيك، فراسلينا عبر صفحة تواصل معنا وسنجيبكِ بما هو مكتوب على المنتج، ولن نعدكِ بشيء لا نعرفه.
• يُفضَّل استبدال المعطّر بمنتج قليل الرائحة قدر الإمكان خلال فترة الإحرام، وفق ما تنصحكِ به المرجعية التي تسألينها.

ثانيًا: قبل السفر بأسبوعين

لا تجرّبي منتجًا جديدًا أول مرة في السفر، فإن تهيّجت بشرتكِ ستكونين بعيدة عن أي حل. افعلي الآتي قبل الرحلة:

1. ثبّتي روتينكِ: استعملي ما تعرفين أن بشرتكِ تتقبّله، دون إضافة منتجات جديدة.
2. اختبار الحساسية: إن اشتريتِ منتجًا جديدًا فجرّبيه على باطن الذراع قبل السفر بوقت كافٍ.
3. قلّلي التقشير: لا تقشّري بشرتكِ بقوة قبل الرحلة بيومين، لأن الشمس والاحتكاك سيجدان بشرة رقيقة.
4. رتّبي الشعر: قصّي الأطراف التالفة إن لزم، فهذا يسهّل التسريح في الأيام الطويلة.
5. انقلي المنتجات إلى عبوات صغيرة نظيفة وجافّة، وعلّميها بأسمائها.

ثالثًا: حقيبة العناية المقترحة

رابعًا: العناية بالبشرة أثناء الأيام الطويلة

الحر والعرق والشمس

اغسلي وجهكِ بماء فاتر وغسول لطيف عند العودة للفندق، وتجنّبي فرك بشرتكِ. لا تنسي الترطيب مباشرة بعد الغسل والجلد ما زال رطبًا، فهذا يحبس الترطيب أكثر. استعملي مظلة أو قبعة عند المشي في النهار إن أمكن.

تكييف الفندق والحافلة

الهواء البارد الجاف يسحب رطوبة الجلد بسرعة. وقد كتبنا عن ذلك في مقالنا عن دفايات الشتاء وجفاف البشرة، والفكرة نفسها تنطبق على التكييف: ماء كافٍ، ومرطّب قبل النوم، وتجنّب الوقوف مباشرة أمام فتحة الهواء.

احتكاك الفخذين والقدمين

المشي ساعات طويلة في الطقس الحار يسبب احتكاكًا واحمرارًا. لبس قماش قطني فضفاض تحت الثياب وتبديله عند العرق يقلّل المشكلة. وإن ظهر احمرار فاطلعي على مقالنا عن احتكاك الفخذين في الصيف. أما القدمان فجففيهما جيدًا واستعملي جوارب قطنية نظيفة، وإن ظهرت تقرّحات أو جروح فاستشيري طبيبة أو صيدلانية في الحال.

خامسًا: العناية بالشعر أثناء العمرة

• الغسل: اغسلي شعركِ حسب حاجتكِ وليس بشكل مبالغ فيه. الفروة تتعرّق مع الحر، والغسل اللطيف بماء فاتر يكفي.
• الربط: تجنّبي الشدّ الشديد للشعر تحت الغطاء أو الحجاب لساعات طويلة، وربط الشعر بضفيرة فضفاضة أفضل من ذيل مشدود.
• الزيت: بضع قطرات على الأطراف تكفي للحدّ من الجفاف. الإكثار يترك بقعًا على الغطاء والحجاب.
• التسريح: استعملي مشطًا واسع الأسنان وابدئي من الأطراف صعودًا نحو الجذور.

وتذكّري أن الشعر تحت الحجاب والغطاء يحتاج تهوية كلما أمكن، فحرّريه في غرفة الفندق.

سادسًا: النظافة الحسّاسة أثناء الرحلة

المشي الطويل والعرق والازدحام قد يسبّبان انزعاجًا في المناطق الحسّاسة. الأساس هنا: ملابس داخلية قطنية، وتبديلها عند الحاجة، والتنظيف الخارجي اللطيف بالماء، والتجفيف الجيد. اقرئي دليلنا عن العناية بالمناطق الحسّاسة أثناء السفر لتفاصيل أوفى. وإن ظهرت حكّة شديدة أو إفرازات غير معتادة أو ألم فراجعي طبيبة، فهذه ليست حالة تُعالَج بمنتج تجميلي.

أسئلة شائعة

كم منتجًا أحتاج فعلًا في العمرة؟

أقل مما تتخيّلين: غسول لطيف، ومرطّب، وواقي شمس، وبلسم شفاه، وشامبو وبلسم بحجم صغير. كل ما زاد على ذلك ترف، وقد يزيد عبء الحقيبة أو احتمال التهيّج.

هل أستعمل زيت الأرغان في الإحرام؟

المسألة تتوقف على الرائحة وعلى فتوى من تسألينه من أهل العلم. اقرئي قائمة المكوّنات واسألي قبل السفر، فإن كان المنتج ذا رائحة فقد تحتاجين لبديل غير معطّر خلال الإحرام.

بشرتي تتقشّر في الطقس الجاف، فماذا أفعل؟

قلّلي الغسل بماء ساخن، واشربي ماء كافيًا، وضعي المرطّب بعد الغسل مباشرة وقبل النوم. وإن ظهر احمرار شديد أو حرقة فتوقفي عن الاستعمال واستشيري طبيبة.

هل يمكنني حمل كريم بحجم كبير؟

يُفضَّل نقل ما يكفي للرحلة إلى عبوات صغيرة نظيفة وجافة، مع مراعاة قواعد الحقائب والسوائل لدى شركة الطيران، فهي تختلف من شركة لأخرى.

قبل أن تحزمي حقيبتكِ

رحلة العمرة تستحق أن تعيشيها براحة وسكينة، وليس بانشغال ببشرة متهيّجة أو شعر متعب. جهّزي حقيبة بسيطة، وتحققي من قوائم المكوّنات، واسألي أهل العلم عمّا يخصّ الإحرام. وإن أردتِ استكشاف المنتجات المناسبة لروتينكِ قبل السفر بوقت كافٍ فتصفّحي متجر أرجانيك، واطلبي من jo.arganicnatural.com ونوصل إلى باب بيتكِ في الأردن. تقبّل الله طاعتكِ.