كيف تعرفين نوع بشرتكِ في البيت؟ اختبار المنديل والساعة الأولى بعد الغسل

كثير من النساء يشترين منتجات العناية حسب ما قالته صديقة أو ما ظهر في إعلان، دون أن يعرفن أصلًا نوع بشرتهن. النتيجة غالبًا غسول يجفّف الوجه، أو كريم ثقيل يزيد اللمعان. الخبر الجيد أنكِ تستطيعين معرفة نوع بشرتكِ في البيت خلال ساعة تقريبًا، دون أي أدوات خاصة.

في هذا الدليل ستجدين اختبارين بسيطين، وجدولًا يفسّر النتيجة، وخطوات عملية لاختيار الروتين المناسب، مع ملاحظات تخص الطقس في الأردن الذي يغيّر بشرتكِ من موسم لآخر.

لماذا يهمّ أن تعرفي نوع بشرتكِ؟

نوع البشرة يحدد ما تحتاجه بشرتكِ: كمية الترطيب، وقوة الغسول، وعدد مرات التقشير. البشرة الدهنية التي تُغسل بمنتج قوي جدًا قد تفرز زيتًا أكثر لتعويض ما فُقد. والبشرة الجافة التي تُترك بلا ترطيب كافٍ قد تبدو مشدودة ومتقشرة. معرفة النوع توفّر عليكِ مالًا ووقتًا وتجارب مزعجة.

تذكّري أيضًا أن هذا التصنيف تقريبي. لا يوجد جهاز في البيت يعطيكِ تشخيصًا، وإنما ملاحظة منظّمة لبشرتكِ في ظروف ثابتة. وإذا كانت لديكِ مشكلة جلدية ملحوظة أو مستمرة، فالطبيبة المختصة هي المرجع، لا اختبار منزلي.

الاختبار الأول: ملاحظة الوجه العاري بعد الغسل

هذا الاختبار هو الأكثر فائدة لأنه يعكس ما تفعله بشرتكِ فعلًا طوال اليوم.

1. اغسلي وجهكِ مساءً بغسول لطيف وماء فاتر، ثم جفّفيه بالتربيت بمنشفة نظيفة.
2. لا تضعي أي منتج: لا سيروم ولا كريم ولا زيت.
3. انتظري ثلاثين دقيقة، ثم انظري إلى وجهكِ في ضوء النهار أو إضاءة واضحة.
4. انتظري ساعة كاملة من الغسل، وانتبهي مرة أخرى لإحساس الجلد ومظهره في الجبين والأنف والخدّين والذقن.

ما تبحثين عنه: هل تشعرين بشدّ؟ هل ترين لمعانًا؟ هل يظهر تقشّر خفيف؟ وهل الإحساس نفسه في كل مناطق الوجه؟

الاختبار الثاني: منديل التنشيف

بعد مرور ساعة أو ساعتين على الغسل، وقبل أن تضعي أي منتج، ضعي ورقة تنشيف الوجه (أو منديلًا ورقيًا ناعمًا) على مناطق مختلفة: الجبين، الأنف، الخدّ، الذقن. اضغطي بلطف ثم ارفعيها وانظري إلى الورقة في الضوء.

• بقع زيتية واضحة من كل المناطق: ميل إلى البشرة الدهنية.
• بقع من الجبين والأنف والذقن فقط، وخدّان نظيفان: ميل إلى البشرة المختلطة.
• أثر خفيف جدًا أو لا شيء: ميل إلى الجافة أو العادية.

جدول تفسير النتيجة

الجفاف ونقص الماء: لا تخلطي بينهما

قد تكون بشرتكِ دهنية ومع ذلك تشعرين بشدّ لأنها تفتقر إلى الماء. هذا يسمى غالبًا بشرة «مجفّفة» وليس نوعًا ثابتًا، ويحدث كثيرًا مع التكييف والدفايات والغسل المفرط. إن كان لمعانكِ يترافق مع إحساس بالشدّ بعد الغسل، فقد تكون المشكلة في قوة الغسول أو قلة الترطيب أكثر مما هي في النوع نفسه. ولمعرفة سبب الشدّ تحديدًا يمكنكِ مراجعة مقالنا عن شدّ البشرة بعد غسل الوجه.

والبشرة الحسّاسة؟

الحساسية ليست نوعًا بديلًا عن الأنواع السابقة، وإنما حالة يمكن أن تصاحب أي نوع. إن كان وجهكِ يحمرّ بسهولة أو يلسعكِ مع منتجات كثيرة، فابدئي بمنتجات قليلة المكوّنات، وجرّبي كل منتج جديد على مساحة صغيرة أولًا. وإن استمر الاحمرار أو الحكّة، فاستشيري طبيبة جلدية.

هل يتغير نوع البشرة؟

نعم، بدرجة ما. البشرة في صيف الأردن الحارّ قد تلمع أكثر، وفي الشتاء مع الدفايات قد تجفّ أكثر. تتغير أيضًا مع الحمل والرضاعة والدورة الشهرية والتوتر وقلة النوم والتقدم في العمر. لذلك أعيدي الاختبار كل تغيّر موسم، أو حين تلاحظين أن روتينكِ المعتاد لم يعد مريحًا.

كيف تبنين الروتين بعد معرفة النوع؟

الأساس واحد لكل الأنواع: تنظيف لطيف، ثم ترطيب، ثم حماية من الشمس نهارًا. الفرق في الدرجة والقوام:

للبشرة الجافة

اختاري غسولًا لطيفًا وغسلة واحدة مسائية إن أمكن، وطبّقي سيروم الترطيب على بشرة رطبة ثم كريمًا يغلقه. يناسب هذا النمط سيروم حمض الهيالورونيك مع كريم حمض الهيالورونيك والتين الشوكي.

للبشرة الدهنية أو المختلطة

غسلتان يوميًا كحد أقصى، بغسول لا يترك شعورًا بالشدّ، ومرطّب خفيف. مثلًا غسول الوجه بشجرة الشاي والأرغان، مع الانتباه إلى ألا يجفّف بشرتكِ. لا تحاولي «تنشيف» الوجه بالكامل، فهذا يأتي بنتيجة عكسية غالبًا.

للبشرة العادية

حافظي على ما ينجح، وابقي على روتين بسيط من ثلاث خطوات. ولا حاجة لإضافة منتجات لمجرد أنها رائجة.

أخطاء شائعة في هذا الاختبار

• إجراؤه بعد يوم مكياج ثقيل دون تنظيف كافٍ، فتختلط النتيجة ببقايا المنتجات.
• إجراؤه وأنتِ مريضة أو مرهقة جدًا أو في أول أيام الدورة، فقد تختلف بشرتكِ عن المعتاد.
• لمس الوجه أثناء الانتظار أو وضع كريم اليدين قربه.
• الحكم من يوم واحد. كرّري الاختبار مرتين في أسبوعين إن بقي الشك.
• الاعتماد على شعوركِ وقت الصيف فقط ثم تطبيقه على الشتاء كله.

الأسئلة الشائعة

هل أحتاج إلى فحص عند طبيبة لأعرف نوع بشرتي؟

لا في الحالات العادية، فالاختبار المنزلي يكفي لاختيار روتين لطيف. أما إن كان لديكِ حبوب متكررة أو احمرار مستمر أو تقشّر شديد أو أي مشكلة تقلقكِ، فاستشيري طبيبة جلدية.

لماذا تلمع بشرتي وتشدّ في الوقت نفسه؟

قد تكون بشرتكِ دهنية ومجفّفة معًا، وغالبًا بسبب غسول قوي أو تكييف أو قلة ترطيب. جرّبي تخفيف الغسل وإضافة ترطيب خفيف قبل الحكم بأنها دهنية.

هل يتغير الاختبار بين الصيف والشتاء؟

نعم، وهذا طبيعي. الأفضل إعادته عند تغيّر الموسم وتعديل الروتين حسب النتيجة، لا التمسك بنتيجة قديمة.

هل أستخدم المنتجات نفسها لوجهي وجسمي؟

جلد الوجه أرقّ عمومًا، لذا يفضّل أن يكون له غسول ومرطّب خاصان به.

ابدئي من بشرتكِ الحقيقية

بعد أن عرفتِ نوع بشرتكِ، اختاري خطوات قليلة ومناسبة بدل رفّ مليء بالمنتجات. يمكنكِ استعراض الخيارات وطلبها من متجر أرجانيك الأردن، وإن احترتِ في الاختيار فراسلينا عبر صفحة التواصل ويسعدنا أن نساعدكِ. اطلبي الآن من jo.arganicnatural.com.