البشرة الدهنية وتجاهل المرطّب: هل تحتاجين كريمًا فعلًا؟

«بشرتي أصلًا دهنية، فلماذا أضع عليها كريمًا؟» هذا سؤال تسمعينه كثيرًا، وقد يكون السبب في أن وجهكِ يلمع بعد ساعتين من الغسل. الحقيقة أن الدهون والماء شيئان مختلفان، وبشرة دهنية قد تكون في الوقت نفسه ناقصة الترطيب.

هنا نشرح الفكرة ببساطة، ونضع لكِ طريقة عملية لاختيار المرطب ووضعه، مع أمثلة من منتجات أرجانيك التي تناسب الروتين الخفيف.

الزيت ليس هو الماء

الدهون التي تفرزها الغدد الدهنية تعطي البشرة لمعانًا. أما الترطيب فيعني قدرة طبقات الجلد على الاحتفاظ بالماء. قد تمتلكين بشرة تفرز دهونًا كثيرة، ومع ذلك يكون سطحها مشدودًا أو متقشرًا في بعض المواضع بسبب فقدان الماء. لذلك نتحدث أحيانًا عن «بشرة دهنية جافة الماء»، وهي حالة شائعة، وقد ناقشنا الفرق في مقال عن البشرة الجافة ونقص الماء.

لماذا قد يزيد تخطي المرطب المشكلة؟

• الغسل المتكرر بمنتج قوي يزيل الدهون الطبيعية، وقد تشعرين بعده بشدّ ثم لمعان سريع.
• الحاجز الجلدي الضعيف يفقد الماء بسهولة، فتصبح البشرة حساسة أكثر أو تتهيج مع المنتجات.
• استخدام مواد التقشير أو حمض الساليسيليك دون ترطيب يعوّض الجفاف قد يزيد التقشر والاحمرار.
• التكييف والجو الجاف في الأردن يسحبان الماء من سطح الوجه.

لا نقول إن كل لمعان سببه الجفاف، لكن إن كان وجهكِ يلمع وتشعرين بشدّ في الوقت نفسه، فهذا مؤشر جيد على أن ترطيبًا خفيفًا قد يساعد.

كيف تختارين مرطبًا للبشرة الدهنية؟

القوام أهم من الاسم

ابحثي عن قوام جل أو لوشن خفيف يمتص بسرعة. يمكنكِ الحكم بنفسكِ: هل يترك طبقة زلقة بعد عشر دقائق؟ إن كان كذلك فهو أثقل مما تحتاجينه في النهار.

الترطيب بالماء أولًا

مكونات مثل حمض الهيالورونيك تجذب الماء إلى سطح الجلد، وهي مناسبة للبشرة الدهنية لأنها خفيفة. يمكنكِ وضع سيروم حمض الهيالورونيك على وجه رطب، ثم إغلاقه بطبقة رقيقة من كريم خفيف. وقد شرحنا توقيت الوضع في مقال عن السيروم على بشرة رطبة أم جافة.

تجنبي ما يسد المسام عندكِ

لا توجد قائمة واحدة تناسب الجميع. إن لاحظتِ ظهور حبوب بعد منتج معين، فاسجلي ذلك وأوقفيه. دفتر المتابعة يساعدكِ في ذلك، وقد كتبنا عنه في مقال دفتر متابعة العناية.

روتين بسيط للبشرة الدهنية

الصباح

1. اغسلي وجهكِ بغسول لطيف. مثلًا غسول الوجه بشجرة الشاي والأرغان مرة واحدة وليس أكثر، وبتدليك قصير.
2. ضعي سيروم الترطيب على بشرة رطبة.
3. أغلقي بطبقة خفيفة من كريم مرطب بكمية صغيرة.
4. لا تنسي واقي الشمس نهارًا، فهو مهم لكل أنواع البشرة.

المساء

1. أزيلي المكياج وواقي الشمس بالطريقة الصحيحة.
2. اغسلي الوجه بلطف.
3. ضعي طبقة رقيقة من كريم حمض الهيالورونيك والتين الشوكي أو ما يناسبكِ من الكريمات الخفيفة.

لاحظي أننا لم نضف خطوات كثيرة. ثلاث خطوات ثابتة أفضل من عشر خطوات متغيرة.

كم تضعين من المرطب؟

كمية بحجم حبة حمص تقريبًا تكفي الوجه كله في أغلب الأحيان. توزع بالتربيت لا بالفرك. إن رأيتِ لمعانًا زائدًا بعد ربع ساعة فقللي الكمية أو اجعلي الطبقة أرق.

جدول: ماذا تفعلين حسب ما تشعرين به؟

أخطاء شائعة عند البشرة الدهنية

• غسل الوجه ثلاث أو أربع مرات يوميًا. راجعي مقال كم مرة تغسلين وجهك في اليوم.
• استخدام ورق النشاف أو المناديل كل ساعة بقسوة.
• تجريب منتجات جديدة كلها في أسبوع واحد.
• الاعتماد على وصفات منزلية حارقة كالليمون.
• الخلط بين الحبوب والجفاف، فلكل منهما معالجة مختلفة.

في صيف الأردن وشتائه

في الصيف قد تكتفين بجل خفيف صباحًا وكريم رقيق مساءً. وفي الشتاء أو مع تكييف المكتب قد تحتاجين إلى طبقة أغنى قليلًا. بشرتكِ ليست ثابتة، ومن الطبيعي أن تعدّلي الكمية مع الفصول.

وإن كانت لديكِ حبوب متكررة أو ملتهبة أو مؤلمة، فاستشيري طبيبة جلدية، فالمرطب ليس علاجًا لحب الشباب.

أسئلة شائعة

هل المرطب يسبب الحبوب؟

ليس كل مرطب، لكن بعض التركيبات الثقيلة قد لا تناسب بشرة معينة. اختاري قوامًا خفيفًا وجربيه على منطقة صغيرة أولًا، وراقبي بشرتكِ أسبوعين.

هل أضع المرطب إن كنت أستعمل مقشرًا؟

نعم، فالتقشير يزيل جزءًا من الحماية السطحية، والترطيب بعده يخفف الجفاف. ابدئي بمرة أسبوعيًا فقط وزيدي حسب استجابة بشرتكِ.

هل يكفي السيروم وحده؟

قد يكفي في الصيف لبعض البشرات، لكن السيروم لا يحبس الماء وحده. طبقة خفيفة من كريم فوقه تساعده على البقاء.

هل أستخدم زيت الأرغان على البشرة الدهنية؟

هذا يختلف من امرأة لأخرى ويعتمد على الكمية والقوام. راجعي مقالنا عن زيت الأرغان للبشرة الدهنية قبل التجربة، وابدئي بقطرة واحدة مساءً.

الخلاصة

بشرتكِ الدهنية لا تعني أنها لا تحتاج ماءً. ابدئي بغسول لطيف وسيروم ترطيب وكريم خفيف لمدة أسبوعين، ثم قيّمي النتيجة. وإن أردتِ خطوات جاهزة، ألقي نظرة على بكج العناية بالبشرة واطلبيه من jo.arganicnatural.com.