المدوّنة

احمرار الجلد وحكّته تحت الخاتم أو الساعة شائع، وغالبًا يرتبط بالرطوبة وبقايا الصابون والاحتكاك. نشرح الأسباب وخطوات العناية بلطف.

وخز خفيف يزول بعد ثوانٍ يختلف كثيرًا عن لسعة تزداد مع الوقت. نشرح لكِ الفرق، وما تفعلينه في الدقيقة الأولى، ومتى يكون…

ساقاكِ تجفّان أولًا مع أول برد في عمّان. اعرفي السبب وروتينًا عمليًا للاستحمام والترطيب، ومتى تراجعين الطبيبة.

حبوب الظهر والكتفين لها أسباب يومية كثيرة يمكن التحكم بها: العرق، الاحتكاك، وبقايا منتجات الشعر. إليكِ روتين استحمام لطيف وجدولًا أسبوعيًا بسيطًا.