التصنيف: روتين وعادات

ابنتكِ بدأت تلاحظ بشرتها وتسأل عن المنتجات؟ إليكِ روتينًا بسيطًا ولطيفًا من ثلاث خطوات، وقائمة بما يُؤجَّل، ومتى يصبح الطبيب هو الخطوة…

وضع المنتجات بسرعة فوق بعضها قد يسبب تكتّلًا وقشورًا صغيرة على الوجه. إليكِ كم تنتظرين بين كل طبقة وأخرى، ومتى لا تحتاجين…

مع اقتراب انقطاع الطمث قد تلاحظين جفافًا في الجلد وتغيّرًا في الشعر. نشرح ما يحدث وروتينًا لطيفًا مناسبًا وأسئلة مهمة للطبيبة.

لا يوجد رقم واحد يناسب الجميع. نضع لكِ قاعدة عملية لعدد مرات الاستحمام حسب طقس الأردن ونشاطكِ ونوع بشرتكِ، مع طريقة استحمام…

تستعجلين صباحًا وتسألين: هل يكفي الماء وحده؟ دليل عملي يفرّق بين الحالات التي يكفيها الماء والحالات التي تحتاج غسولًا لطيفًا.