العناية بالشعر
الشعر الدهني قبل الدورة الشهرية: لماذا تدهن الجذور فجأة وكيف تتعاملين معها؟
جذور دهنية قبل الدورة بأيام ثم تعود لطبيعتها؟ نشرح السبب الهرموني وجدول غسل لطيف وعناية بالفروة دون تجفيف.
المدوّنة
الوسم: الدورة الشهرية
العناية بالشعر
المناطق الحسّاسة
العناية بالمناطق الحسّاسة أثناء الدورة الشهرية
حساسية وحكّة كل شهر في نفس الأيام؟ ليست صدفة — والتعامل الصحيح يمنعها تمامًا.
العناية بالبشرة
بشرتكِ خلال الدورة الشهرية: لماذا تتغير من أسبوع لآخر وكيف تعدّلين روتينكِ؟
قد تلاحظين أن بشرتكِ تتبدل بين أسبوع وآخر من الشهر. تعرّفي على الأنماط الشائعة وكيف تعدّلين غسولكِ وترطيبكِ وتقشيركِ بلطف.