مناشف الوجه والجسم: كم مرة تغسلينها وكيف تجففين بشرتكِ بلطف؟

تشتري بعضنا غسولًا لطيفًا ومرطّبًا ممتازًا، ثم تمسحن وجوههن بمنشفة استُعملت أسبوعًا كاملًا في الحمّام الرطب. المنشفة هي آخر شيء يلمس بشرتكِ بعد الغسل، وغالبًا آخر شيء نفكّر فيه. في هذا المقال نوضّح كم مرة تحتاج كل منشفة إلى الغسل، وكيف تجففين وجهكِ وشعركِ دون احتكاك يزعج الجلد.

لماذا تستحق المنشفة انتباهكِ؟

المنشفة تمتص الماء، لكنها تمتص معه أيضًا خلايا الجلد الميتة وبقايا الزيوت الطبيعية وما تبقى من غسولكِ أو كريمكِ. وإذا بقيت رطبة في حمّام قليل التهوية، تصبح بيئة مناسبة لظهور رائحة كريهة ونمو الميكروبات في القماش. هذا لا يعني أن كل منشفة «ملوّثة» أو أنها ستسبب لكِ مشكلة، لكنه يعني أن الإهمال الطويل قد يزيد من احتمال تهيّج بشرة حسّاسة أو مائلة لظهور الحبوب.

لا توجد قاعدة واحدة يُجمع عليها الجميع، والأرقام التي يتداولها المختصون تختلف قليلًا. ما نقدّمه هنا إرشادات عامة معقولة، عدّليها حسب نوع بشرتكِ وعدد أفراد البيت ودرجة الرطوبة عندكِ.

جدول غسل المناشف المقترح

القاعدة الذهبية: إذا شممتِ رائحة رطوبة أو «تعفّن» خفيفة، فقد تأخرتِ في الغسل مهما كان الجدول.

منشفة مستقلة لكل غرض

استخدام منشفة واحدة للوجه والجسم والقدمين يخلط مناطق مختلفة الاحتياجات. يُفضّل أن تكون لكِ ثلاث مناشف على الأقل:

• منشفة وجه صغيرة ناعمة من القطن، لا تُستعمل لغيره.
• منشفة جسم أكبر وأكثر امتصاصًا.
• منشفة شعر مستقلة، خاصة إن كنتِ تستخدمين زيوتًا، لأن الزيت يترك أثرًا في الألياف ويجعل رائحتها تتغير أسرع.

وإن كنتِ تعانين من حبوب متكررة، فبدّلي منشفة الوجه أكثر من المعتاد أو استعملي مناديل ورقية ناعمة نظيفة لأسبوعين وراقبي الفرق.

كيف تجففين وجهكِ بلطف؟

1. لا تفركي. ضعي المنشفة على وجهكِ واضغطي برفق ثم ارفعيها. الفرك يزيد الاحمرار خاصة للبشرة الحسّاسة.
2. اتركي القليل من الرطوبة. لا حاجة لتجفيف الوجه تمامًا إن كنتِ ستضعين بعده سيروم الهيالورونيك أو مرطّبًا، فالبشرة الرطبة قليلًا تستقبل المنتج أفضل. ويمكنكِ الاطلاع على مقالنا حول الترطيب بعد الاستحمام وقاعدة الدقائق الثلاث.
3. ابدئي بالوجه ثم الجسم. لا تمسحي وجهكِ بمنشفة مسحتِ بها جسمكِ.
4. علّقيها بعد كل استخدام ولا تتركيها مكوّمة على الحوض أو مطويّة وهي رطبة.

تجفيف الشعر: دون لفّ قاسٍ

لفّ الشعر المبلل بمنشفة خشنة ثم عصره بقوة يسبب احتكاكًا للخصلات، والشعر المبلل أضعف من الجاف. الأفضل أن تضغطي الخصل بين طيّات المنشفة لتخرج الرطوبة الزائدة، أو تستخدمي قميصًا قطنيًا ناعمًا بدل المنشفة الخشنة. ولا تتركي المنشفة على رأسكِ ساعات، فهذا يبقي الفروة رطبة ويحتفظ بالرائحة. للمزيد عن التعامل مع الشعر المبلل اقرئي مقالنا حول العناية بالشعر في المدوّنة.

طريقة الغسل الصحيحة للمناشف

• اغسليها بحرارة مناسبة لنوع القماش وتعليمات الملصق، والماء الدافئ إلى الساخن يناسب القطن عادة.
• لا تُفرطي في المنعّم. فهو يغلّف الألياف ويقلل قدرتها على الامتصاص، ويترك أحيانًا رائحة قوية تزعج البشرة الحسّاسة.
• اختاري منظّفًا خاليًا من العطور القوية إن كانت بشرتكِ تتهيّج بسهولة، وتأكدي من الشطف الجيد.
• جففيها جيدًا تحت الشمس أو في المجفف قبل الطيّ، فالرطوبة المحبوسة في الخزانة تعيد المشكلة.
• لا تغسلي المناشف مع ملابس شديدة الاتساخ.

أخطاء شائعة

مشاركة المنشفة بين أفراد البيت

مشاركة منشفة الوجه تنقل ما على بشرة شخص إلى آخر. اجعلي لكل فرد لونًا أو مكانًا مخصصًا.

ترك المنشفة في الحمّام المغلق

الحمّام الذي لا نافذة له يحتفظ بالبخار طويلًا. علّقي المنشفة خارجه أو افتحي مروحة التهوية بعد الاستحمام.

استخدام منشفة الوجه لإزالة المكياج

المكياج والزيوت تترك بقعًا وتحتفظ بها الألياف. للمكياج استعملي قطعًا قطنية أو مناديل مخصصة تُرمى أو تُغسل بعد كل مرة.

الطقس في الأردن وتجفيف المناشف

في الصيف تجفّ المناشف على الحبل خلال ساعات، أما في الشتاء ومع الدفايات وتراكم الغسيل في الشقق الصغيرة فقد تبقى رطبة ليوم كامل. في هذه الأشهر خصّصي عددًا إضافيًا من مناشف الوجه الصغيرة، فهي تجفّ أسرع، وبدّليها أكثر. وإن كانت الغسالة مشغولة دائمًا فمنشفتان صغيرتان للوجه تكفيان لتبديل يومي دون عناء.

متى تُستبدل المنشفة؟

إذا صارت خشنة أو رقيقة جدًا أو لا تمتص أو بقيت تفوح منها رائحة بعد الغسل، فقد حان وقت استبدالها. المنشفة القديمة لا تُرمى بالضرورة؛ استعمليها للتنظيف المنزلي.

أسئلة شائعة

هل يكفي تعريض منشفة الوجه للشمس بدل غسلها؟

الشمس تساعد على التجفيف وتخفيف الرائحة، لكنها لا تُزيل الزيوت وبقايا المنتجات. لذلك تبقى الحاجة للغسل قائمة.

هل المناشف الورقية أفضل للوجه؟

هي خيار جيد للبشرة المعرضة للحبوب لأنها تُستعمل مرة واحدة، لكنها أقل اقتصادًا وأقل صداقة للبيئة. المنشفة القطنية الصغيرة المغسولة بانتظام حل متوازن.

هل المنشفة سبب حبوبي؟

قد تكون أحد العوامل، لكنها ليست السبب الوحيد. الهرمونات والتغذية والمنتجات كلها تؤثر. إن استمرت الحبوب أو كانت مؤلمة فاستشيري طبيبة الجلدية.

كم منشفة وجه أحتاج؟

ما بين ثلاث وسبع مناشف صغيرة، تكفي لتبديل كل يومين وغسلها دفعة واحدة أسبوعيًا.

خطوة صغيرة تكمل روتينكِ

روتين العناية لا يكتمل بالغسول والكريم وحدهما؛ فالتفاصيل الصغيرة مثل المنشفة النظيفة تحمي ما تبنينه كل يوم. ابدئي بتخصيص منشفة وجه نظيفة هذا الأسبوع وراقبي بشرتكِ. وإن رغبتِ بروتين لطيف يناسب بشرتكِ، فاطلبي منتجات أرجانيك الطبيعية من متجر أرجانيك الأردن ووصّلها إلى باب بيتكِ.